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Ioga para combater o estresse domingo no Parque Malwee
O acesso é livre, sendo apenas indicado utilizar roupas confortáveis e adequadas ao clima. Em caso de chuva, a aula será transferida para o ginásio de esportes do Parque Malwee
02/08/2019
O Brasil ocupa a segunda posição no ranking que lista os povos com maior nível de estresse no mundo, segundo a International Stress Management Association. De cada dez trabalhadores, três sofrem com os sintomas da Síndrome de Burnout, doença caracterizada pelo esgotamento mental intenso causado por pressões no ambiente profissional.
Por isso, o tema tem ganhado cada vez mais atenção e, no domingo, dia 4, também vai pautar o Viva Mais no Parque Malwee. Organizado pela Unimed Jaraguá do Sul, o programa oferece aulas gratuitas de ioga à população e, dessa vez, o foco da instrutora Sandra Oliveira será nas posturas que combatem o estresse.
O encontro começa às 9h e ocorre no estacionamento do Museu Wolfgang Weege. Qualquer interessado em experimentar os benefícios da prática de ioga pode participar. O acesso é livre, sendo apenas indicado utilizar roupas confortáveis e adequadas ao clima. Em caso de chuva, a aula será transferida para o ginásio de esportes do Parque Malwee.
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