Dia de Controle da Asma

21 de junho é o Dia Nacional e Mundial de Controle da Asma. Asma é uma doença pulmonar inflamatória crônica, com episódios repetidos de falta de ar, tosse crônica, chiado e aperto no peito. Os sintomas podem piorar à noite ou quando a pessoa faz atividades físicas ou quando sofre alteração emocional.

É uma das doenças crônicas mais comuns e é uma comorbidade em relação à Covid-19.A asma afeta crianças e adultos, e é um problema mundial de saúde. No Brasil são aproximadamente 20 milhões de asmáticos.

A sua gravidade varia de pessoa para pessoa, podendo ser leve, moderada ou grave.A causa exata da asma ainda não é conhecida, mas acredita-se que é causada por um conjunto de fatores, genéticos e ambientais.

A asma pode ser causada por fatores genéticos – quando há histórico familiar de asma ou rinite – ou por fatores ambientais – como o contato com o pó doméstico, ácaros, fungos, pólen, pelos de animais, fumaça e exposição ao frio. Também o uso de alguns medicamentos, como aspirina, anti-inflamatório não hormonal, e betabloqueadores podem ocasionar crises de asma.

Existem dois tipos de tratamento farmacológico: um com medicação controladora – para reduzir a inflamação dos brônquios diminuindo o risco de crises de asma e evitar a perda da capacidade respiratória futuramente; e outro com medicação de alívio – para diminuir os sintomas nas crises. O uso correto da medicação controladora diminui muito ou até elimina a necessidade da medicação de alívio.

Medidas simples são fundamentais para diminuir o contato com os ácaros e com o pó doméstico:

• Manter o quarto e os ambientes de convivências limpo, arejados e ensolarados;
• Limpar diariamente com aspirador e pano úmido, sem produtos com cheiro forte;
• Não varrer, pois a poeira fina fica no ar;
• Eliminar tapetes, cortinas, almofadas, estantes com livros, tudo que acumule pó;
• Encapar colchões e travesseiros com tecido específico contra o ácaro;
• Evitar animais dentro de casa.