Aula de Yoga gratuita com monge indiano? É sábado (21), no Parque Malwee; saiba como participar
Foto: Divulgação/Sandrananda Casa de Yoga
Neste sábado (21), o Parque Malwee vai se transformar em um verdadeiro refúgio de paz e conexão interior. Para marcar o Dia Internacional do Yoga, o espaço recebe uma aula especial com Dada Yukteshananda, monge indiano da tradição Ananda Marga, recém-chegado à cidade.
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O evento gratuito acontece às 9h, no salão próximo à pista de bicicross. O encontro promete proporcionar uma experiência única de Yoga e meditação, reunindo tradição milenar e bem-estar em meio à natureza.
Contará ainda com uma vivência de sound healing — terapia do som — promovida pelo terapeuta Diogo Alves. Tapetes de Yoga estarão disponíveis para os participantes, e não é necessário fazer inscrição prévia.
Aula em português para todas as idades
Segundo Dada, o Yoga tradicional envolve não apenas o corpo, mas também a mente, a energia e as emoções. “Não é preciso ter flexibilidade ou juventude para praticar. Crianças, idosos, pessoas com deficiência, todos podem se beneficiar”, afirma o monge, que realiza aulas em português.
O Dia Internacional do Yoga foi instituído pela ONU em 2014 como forma de reconhecer os benefícios da prática para a saúde física, mental e espiritual.
“É uma chance única de vivenciar os ensinamentos diretamente de alguém que dedicou a vida à tradição yogue. Em um mundo cada vez mais agitado, é um convite para desacelerar e reconectar-se com o que realmente importa”, reforça a experiente instrutora de Yoga e responsável pelo evento, Sandra Silveira de Oliveira.
Monge escolhe Jaraguá do Sul como nova base espiritual
A presença de Dada Yukteshananda em Jaraguá não é pontual. O monge, que já ensinou Yoga e meditação em diversos países, estabeleceu residência na cidade no fim de maio.
Sua vinda foi motivada pela ausência de um representante da filosofia Ananda Marga na região e pelo potencial de fortalecimento da filosofia yogue entre os moradores locais.
“Dada veio com a missão espiritual de disseminar o verdadeiro Yoga: uma prática acessível a todos, que vai muito além de posturas físicas. Ele quer inspirar um estilo de vida saudável, tranquilo e equilibrado”, explica a instrutora Sandra.
Yoga no parque com mestre indiano
Local: Parque Malwee – salão próximo à pista de bicicross
Data: sábado, 21 de junho
Horário: 9h
Entrada: gratuita, sem necessidade de inscrição
O que levar: roupa confortável (tapetes serão disponibilizados no local)
Por que isso impacta a sua vida?
Em tempos de estresse crônico, ansiedade e distrações constantes, práticas como o Yoga e a meditação oferecem algo cada vez mais raro: uma pausa real e restauradora. A aula gratuita no parque é um convite para você cuidar de si mesmo com consciência, respirar melhor, aquietar a mente e criar hábitos que fazem bem todos os dias.
Gabriela Bubniak
Jaraguaense de alma inquieta e jornalista apaixonada por contar boas histórias. Tenho fascínio por livros, música e viagens, mas o que me move é viver a energia de um bom futsal na Arena e explorar o que há de melhor na nossa terrinha.
