Seminário Cidades Mais Saudáveis traz como tema “mente com ciências”
O ingresso será solidário, com doação de 1kg de alimento ou kit higiene que será doado ao Lar das Pérolas e Caminho Suave.
A Associação Jaraguá Mais Saudável realiza no dia 25 de abril, às 19h, no Centro Empresarial, o 3º Seminário Cidades Mais Saudáveis, com o tema central “Mente com ciências: como treinar seu cérebro para hábitos mais saudáveis”. Ele será abordado na abertura pela médica nutróloga Carolina Bagattoli.
Com o intuito de explicar o funcionamento do nosso cérebro, para criação de novos e melhores hábitos e disciplina para eliminar hábitos ruins, o Seminário irá oportunizar aos participantes muita informação, conhecimento, quebra de preconceitos e crenças, trazendo ferramentas para construção de caminhos alternativos na mente, para uma vida mais saudável, com alimentação equilibrada, exercícios físicos e hidratação regular.
Contará com a participação da Laine Vargas, âncora da NSCTV e especialista em Neurociências e Psicologia Positiva, e do Dr. Affonso Kulevicz, educador físico, doutor em ciências do movimento humano e fundador da BK Training. Será um evento de muito valor e importância para a longevidade da nossa cidade.
O ingresso será solidário, com doação de 1kg de alimento ou kit higiene que será doado ao Lar das Pérolas e Caminho Suave.
Na mesma data, às 17h30min, acontecerão três oficinas. A oficina um sobre o tema Comer – alimentação e a neurociência, com a nutricionista Ariane Ribas Toneti dos Santos; a oficina dois é Mover – o corpo em movimento e a neurociência, com o professor Tiago Souza dos Santos e, a oficina três – Pertencer – sentir-se pertencendo a neurociências, com o psicólogo Jeovane Gomes de Faria. Todos os eventos são gratuitos e abertos à comunidade.
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