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Dormir pouco pode gerar ganho de peso, diz especialista
O estudo publicado em 2022 na revista científica JAMA Internal Medicine, mostrou que o aumento de 90 minutos de sono por noite foi capaz de reduzir em 270 Kcal a ingestão calórica©️ JDV - Notícias de Jaraguá do Sul e região - Todos os direitos reservados.