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Adeus açúcar, olá saúde: o que acontece com seu corpo

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Diga adeus ao açúcar e sinta a diferença.

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Sem açúcar, energia se estabiliza, evitando picos e quedas.

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Pele ganha aparência saudável, menos acne e rugas.

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Redução de açúcar pode levar à perda de peso.

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Cortar açúcar melhora o sono e a concentração mental.

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Menos açúcar diminui inflamação, melhorando dores articulares.

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Açúcares naturais são ok; evite os adicionados para bem-estar.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagen