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Mingau de Aveia: Nutritivo e Saboroso!

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O mingau de aveia é um aliado poderoso para uma vida saudável, prevenindo doenças graves.

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Combine leite de amêndoas, aveia, banana madura e whey protein sabor chocolate para uma receita nutritiva.

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Leve ao micro-ondas por 1 minuto e adicione banana amassada e whey protein.

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Para servir, decore com banana picada e outras frutas, canela e amêndoas.

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Este mingau é ideal para o café da manhã ou lanche da tarde, promovendo bem-estar.

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Além disso, prepara o corpo para uma noite tranquila, transformando serotonina em melatonina.

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A aveia é conhecida por seus benefícios na prevenção de doenças como diabetes e obesidade.

Criação:  Aléxia Silveira

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