Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
O mingau de aveia é um aliado poderoso para uma vida saudável, prevenindo doenças graves.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Combine leite de amêndoas, aveia, banana madura e whey protein sabor chocolate para uma receita nutritiva.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Leve ao micro-ondas por 1 minuto e adicione banana amassada e whey protein.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Para servir, decore com banana picada e outras frutas, canela e amêndoas.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Este mingau é ideal para o café da manhã ou lanche da tarde, promovendo bem-estar.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Além disso, prepara o corpo para uma noite tranquila, transformando serotonina em melatonina.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
A aveia é conhecida por seus benefícios na prevenção de doenças como diabetes e obesidade.
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagen