Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Não só para o intestino: ameixas fortalecem os osso

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Ameixas desidratadas são aliadas da saúde óssea e digestiva.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Elas contêm potássio e ajudam na prevenção de doenças crônicas.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Ameixas secas têm alto poder antioxidante e anti-inflamatório.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Estudos mostram que ameixas inibem a reabsorção óssea.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Consumir ameixas secas ajuda na manutenção da formação óssea.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Ameixas secas possuem mais do dobro da capacidade antioxidante de outras frutas.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

São versáteis na culinária e devem ser consumidas com moderação.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagen