Ovo no micro-ondas

Para começar, o uso do recipiente próprio para micro-ondas, que precisa ser untado com azeite. Depois é só quebrar o ovo, temperar com sal e levar para cozinhar por 1 minuto e 40 segundos. E aí que está o pulo do gato: é necessário ajustar a potência do aparelho para o ovo não estourar. A potência utilizada é bem baixinha, cerca de 30%.

Depois é só aproveitar essa delícia, um clássico do café da manhã que faz a dupla perfeita com pãozinho. Confira o passo a passo!

• Azeite a gosto
• 1 isso
• Sal a gosto

1. 1Em um recipiente próprio para micro-ondas, unte com azeite.
2. 2Acrescente o ovo e tempere com sal.
3. 3Leve ao micro-ondas em 30% da potência por 1 minuto e 40 segundos.