Programação especial celebra o Dia do Ioga no Parque Malwee
Apoiada pela Unimed Jaraguá do Sul, que mantém o programa Viva Mais no Parque Malwee aberto à população com encontros duas vezes ao mês, a iniciativa começa na sexta-feira, às 19h, com entonação de kirtans. Já no sábado, 22, tem meditação às 9h, hatha yoga às 9h30 e às 15h, e asthanga yoga, às 15h, seguida de kirtans, às 16h30.
O ioga, praticado em todo o mundo, também tem uma data comemorativa: 21 de junho. Em Jaraguá do Sul vai acontecer no final de semana uma extensa programação de atividades para celebrar essa disciplina oriental milenar que contabiliza inúmeros benefícios tanto para o corpo, quanto para a mente.
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Apoiada pela Unimed Jaraguá do Sul, que mantém o programa Viva Mais no Parque Malwee aberto à população com encontros duas vezes ao mês, a iniciativa começa na sexta-feira, às 19h, com entonação de kirtans. Já no sábado, 22, tem meditação às 9h, hatha yoga às 9h30 e às 15h, e asthanga yoga, às 15h, seguida de kirtans, às 16h30.
No domingo, 22, acontece mais uma edição do Viva Mais no Parque Malwee, a partir das 9h. Gratuita e disponível a qualquer interessado, dessa vez, a aula também terá uma turma infantil. Os praticantes devem utilizar roupas confortáveis e adequadas ao clima, incluindo também o uso de protetor solar.
Depois, para encerrar as comemorações, ocorre uma conversa sobre a prática e, no período da tarde, prática de yoga nidra e hatha yoga. A finalização será, novamente, com kirtans, às 16h.
O evento é totalmente gratuito. Ele é organizado pela Sandrananda Casa de Yoga com apoio da Unimed Jaraguá do Sul e do Parque Malwee, que recebe a programação.
