Idosos terão aulas gratuitas de hidroginástica no bairro Santa Luzia

Idosos terão aulas gratuitas de hidroginástica

A Prefeitura de Jaraguá do Sul, por meio da Secretaria de Assistência Social e Habitação e do Centro de Convivência  Arnoldo Leonardo Schmitt, vai oferecer aulas de hidroginástica para os idosos. A prática aumenta a capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade articular e o treinamento de habilidades específicas dos idosos, como equilíbrio e coordenação motora.

As atividades iniciam no dia 1º de abril, terão a duração de 10 meses e acontecerão no Débora Gottwitz Estúdio Fitness, no bairro Santa Luzia (Rua Arthur Picolli, 211). A parceria foi formalizada por meio de convênio com recursos do Fundo Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa (FMDI).

As inscrições começaram na segunda-feira (25) no Centro de Convivência e nas unidades dos Cras e Creas de referência de cada bairro. Haverá lista de espera e o idoso precisa de recomendação médica para fazer as atividades – emitida nos últimos seis meses e deve ser apresentada no ato da inscrição, com documento oficial com foto e comprovante de residência.

São ofertadas 80 vagas, sendo 40 para alunos que participam das oficinas no Centro de Convivência e 40 vagas para idosos cadastrados nos programas sociais do município (Cras, Creas e outros).

Segundo a coordenadora do Centro de Convivência, Hildegard Boshammer, serão quatro turmas com 20 pessoas cada, com atividades uma vez por semana, das 8h às 8h50. Os interessados podem escolher o dia da semana para participar da hidroginástica: segunda, terça, quarta ou quinta-feira. “A frequência é muito importante e se houver duas faltas sem justificativa, a pessoa será substituída pelo próximo da lista”, alerta Hildegard.

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